Ingefærshot
Ingefær er en helt utrolig grøntsag og oser af sundhed og friskhed. Jeg bruger ingefær i meget af det mad jeg laver fordi at det giver en skøn smag og indeholder den A, B, C, og E- vitaminer og indeholder antiinflammatoriske stoffer.
Her har jeg lavet ingefærshot. Ved at tage sådan et dagligt, sikre jeg mig en masse sunde elementer og så er det endda nemt og lækkert.
Ingredienser
- 100g ingefær
- 1L vand
- 3 citroner
Fremgangsmåde
Hak ingefær i mindre stykker og skær citroner i skiver
Kom det i en gryde med vand
Lad det hele koge sammen i minimum 30 min
Sluk for blusset og lad det stå i gryden med låg til dagen efter
Si det med et dørslag eller gennem et kaffefilter alt efter, hvor meget bundfald du tillader
Server det koldt
Kombucha
Med hvid te og ingefær
Rabarbersaft
Med citron
Kombucha
Med granatæble, rosmarin og citron
Tilføj kommentar
Kommentarer